Téměř každý slyšel o kombuche. Popularita tohoto čaje je celosvětově stále na vzestupu. Dostupnost je velice široká a objednat si jej můžete i v řadě restaurací, e-shopech s organickou stravou či si ji klidně připravit doma. I když se bere hlavně jako osvěžující a chutný nápoj, může vám také přidat na kráse. Zde si společně projdeme několik výhod kombuchy, co se zkrášlení pokožky týče.
V Evropě a Americe se kombucha objevila teprve nedávno, ale v Asii jde již o několik století známou pochoutku. Někteří ji nazývají houbový čaj či japonský houbový čaj. Kombucha je velkou skupinou hub a kultur bakterií, které společně vytvářejí gelovou formu. Poté, co projde fermentačním procesem se z nápoje stane osvěžující pochoutka charakteristická svou sladko-kyselou chutí. Díky svým ozdravným vlastnostem se kombucha často označuje jako elixír dlouhověkosti.
Jaké složky obsahuje?
Mnoho studií ukazuje, že kombucha obsahuje řadu blahodárných složek. Jedná se primárně o vitaminy skupiny B a vitamin C. Kromě toho obsahuje železo, hořčík, vápník a draslík. Pití kombuchy dodává vašemu tělu kyselinu pléčnou, jablečkou a octovou.
Lidé konzumují kombuchu z několika důvodů, primárně pro potřeby:
- hubnutí
- pomoci od nespavosti
- podpory imunitního systému
- nabití energií
- zvýšení koncentrace
- podpory funkce ledvin a jater
- regulace krevního tlaku
Výhody kombuchy na pokožce
Kombuchu můžeme nanést na pokožku a na vlasy bez nutnosti smíchat ji s jakoukoliv jinou kosmetikou. Můžete také sáhnout po nejrůznějších zkrášlujících produktech, které tento přírodní elixír obsahují.
Dle výzkumů je kombucha antibakteriální, fungicidní a detoxifikující složka. Pokožku skvěle čistí a vyrovnává produkci mazu. Kromě toho dokáže uzavírat póry a pokožku tak vyhlazovat a zklidňovat. Pokud vás trápí opakované záchvaty akné, pigmentových skvrn a zarudnutí, pak rozhodně vyzkoušejte kombuchu. Má také rozjasňující účinek. Pokud byste si rádi připravili svůj vlastní tonik, smíchejte kombuchu s předvařenou vodou v poměru 1:2. Poté si směsí jednou denně umyjte obličej.
Top produkty pro péči o vlasy a o pokožku s kombuchou
- Fresh – celá produktová řada s kombuchou
- OnlyBio – celá produktová řada s kombuchou
- Origins – Ginger Kombucha Skin Balancing Super Tea Mask
- Dr Ceuracle – Vegan Kombucha Tea Essence
- The Youth To The People – Kombucha + 11% AHA Exfoliation Power Toner
- Elemental Herbology – peeling na pokožku
Výhody péče o vlasy s kombuchou
Díky kombuche budou vlasy nesmírně lekslé a hebké. Kromě toho kombucha urychluje růst vlasů a bojuje proti celé řadě problémů, včetně lupů. Kombuchu můžete buďto pít každodenně, či jí promývat vlasy ve směsi s vodou v poměru 1:1.
